哪些措施可以有效缓解神经衰弱？神经衰弱的发作现已变得常见,并且没有性别、年纪、工作等的差异,其间以脑力工作者、学生等最常见。青岛安宁医院医师解说说,患者们易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头疼、郁闷、留意力松散,记忆力减退和情感脆弱等。那么,有什么办法可以有用的减轻这种疾病吗?

　　哪些办法可以有用缓解神经衰弱​

　　(1)最早要合理地组织歇息,歇息好是防备神经衰弱的首要办法。尤其是一些脑力劳动者,假如能争夺使用空余时刻.从事适宜的体力劳动或文娱体育活动,会收到出其不意的作用。

　　(2)免除思想顾虑和精力义务,也是防备神经衰弱的要害。给患者以怜惜、安慰,万万不可以有任何非难。要协助处理困难和矛盾。假如不正是处理这些疑问,药物治疗常常是无效的（哪些措施可以有效缓解神经衰弱？）

　　(3)药物治疗可处理患者的一些苦楚。可是,应该留意的是,不要寻求强烈的镇静药,即所谓;好药;;特效药;。不能对镇静药发生依赖。有些患者,以衰弱感、疲倦感为主,可用小量兴奋药,到必定境地时晚上适当食用镇静药。

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