抑郁症是内心因素产生的,哪我们要图和原来抑郁症呢?除了内心因素还有一些因素也会使你患上抑郁症。常见的有一下几种情况

　　 1,缺乏运动。

　　 研究证明,缺乏运动会导致忧郁症。从事体育运动可以消除忧郁症。

　　 2,日照不足。

　　 日照不足会使人患忧郁症。医师认为有些人对褪黑色素非常敏感而患忧郁症,由于这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成,冬季这种激素含量较高。所以说多晒太阳牛皮癣牛皮癣能消除忧郁症。

　　 3,女性内分泌变乱。

　　 青岛安宁医院精神科是青岛专业治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、植物神经功能错乱等精神疾病的诊察治疗机构,本院服务宗旨是成为您身边的精神健康顾问。拥有专业的青岛心理咨询医生,随时为您或您的亲人朋友解答精神疾病困扰。 电话0532-86177729