青岛安宁医生分析:有不少的青年朋友都有睡眠不佳的情况,常常因为失眠而影响学习和生活。所以,在治疗失眠之前一定要认清失眠的危害。那么,青年人失眠的危害是什么呢?

　　 危害:影响青少年生长发育。青少年的生长发育除了和遗传原因、日常营养和适当的运动有紧密的关系外,还与生长素的分泌有着不可分割的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠,会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力,导致学习效率低下,学习成绩下降。

　　 危害第二:致使多种疾病产生。如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长时间的缺觉,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低,所以说会导致各种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　 危害第三:影响身体发育、智力、记忆力等,青少年中出现的失眠现象,可影响牛皮癣牛皮癣他们的生长发育、智力、记忆力等,甚至引起神经衰弱。长期失眠的伤害有什么?抑郁症与长期失眠关系十分密切,占失眠病因的42%。倘若不及早治疗青少年失眠情况,孩子们就有可能出现抑郁症症状,导致抑郁与失眠之间的恶性循环。

　　 危害第四:影响大脑正常思维。足够的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷,如果长时间的缺觉,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能错乱等功能性疾病,

　　 现在大家知道失眠对青年人的危害有多大了,我们一旦患有失眠就要赶紧的去治疗。