青岛安宁心理医生解释:头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难。那么,生活中有哪些习惯容易导致头晕头痛呢?

　　 青岛安宁医院医师为大家详细讲述,生活中易导致头晕头痛的习惯:

　　 1、过食油腻

　　 摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时,清气上行,浊气下降。如果吃得太油腻,超过了脾胃的功能极限,就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生牛皮癣牛皮癣痰,这就是导致头晕头痛的因素。

　　 2、长时间熬夜

　　 夜间不能正常休息后,易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体,更容易头晕头痛。

　　 3、情绪低落

　　 人处于忧郁低沉的情绪时,也会造成大脑调节不良,会出现失眠、嗳气等气机升降失常,令人头晕头痛。