头痛虽然不属于什么大病但是头痛起来实在让人不能忍受,那么我们应该如果缓解头痛呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下头痛的措施!

　　 穴位按摩法有助缓解头痛,推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴,1~2。

　　 推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹,阳白、太阳穴,每穴l~2,以局部酸胀为度。

　　 推上星、百会、风池、率谷、太阳用双手四指或中指,从前向后,从里向外循环推上星、百会、风池,率谷、太阳若干次,每次1~2钟。

　　 推揉合谷 用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴,每穴1~2。<牛皮癣牛皮癣/p>

　　 如果风寒头痛,有发热、恶风寒、流清涕等症状,项强者,重点推风池穴,加推拿肩井穴。

　　 如果是风热头痛,有发热、微恶风、口渴、流黄稠涕等症状,加推揉外关穴。

　　 怎么样,大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于,如果缓解头痛呢?这一问题应该了解一些了吧,如果你的头痛很严重的话,我们提议患者到正规的医院进行检查与治疗哦,因为单靠穴位按摩法是不管用的哦,如果你对此还有不懂的,可以咨询我们有问必答网的医师!