分析恐惧症发作前的征兆不难发现，这些征兆往往以强迫症的形式出现。所以说，在心理学上，习惯将这两种精神疾病放在一起对比研究，以下就是做这样的一个尝试。

　　1 恐惧症的导火索往往是强迫症

　　1)外在导火索

　　大多数强迫症患者恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。如某个总是强迫自己洗澡的患者，经过分析，其实他恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里，爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。

　　2)内在导火索

　　一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法，也可引发人的焦虑和痛苦。这一类就是内在的恐惧线索。比如，想伤害自己或亲人的冲动，开车时想撞人的冲动，不反复的去做某一动作就会有灾难性的后果发生等等。

　　外在和内在线索可能不同时存在于同一患者身上，有些患者只有外在线索或只有内在线索。

　　2 恐惧症和强迫症患者都存在回避行为

　　强迫症患者为了降低自己的痛苦和焦虑，对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为，这一点和恐惧症患者一样。