自主性失眠?失眠是我们大家都会经历的一种疾病，而随着社会的不断进行，而人们的生活和工作方面的压力的不断增长，这就是导致越来越多的白领人士患上了这类疾病，而失眠症是一种会给患者的身心都是会造成一定程度影响的疾病，大家要多去认识一下这类疾病的病因，这对于疾病的治疗和预防都是会有一些帮助的。那么，失眠症的病因有什么呢?青岛安宁医院的医师给患者介绍失眠症的病因：

　　首先现代社会高科技产物很多，很多人整日都会面对着电脑或电玩，一旦长期处于固定的坐姿就致使肌肉劳损的情况，如果长期坐姿不当，就会十分容易发生肩背部肌肉劳损，结果发生肩背疼痛或僵硬等不适症状，并使上班族出现或多或少的失眠症状。

　　其次平时大量用脑就致使人体神经一直处在紧张的状态，脑细胞分泌的神经递质相应增多。一旦神经系统长期处于超负荷工作状态的话，就很难得到正常的修复和抑制，所以易患神经衰弱和失眠症

　　最后很多上班族在出现失眠的情况时会通过服用安眠药来促进睡眠，通过服用安眠药虽然能很快进入梦乡，但是长期服用就会产生依赖，而盲目增加药量，反而刺激精神睡不着，可见失眠的发生与安眠药之间有着相应的关联。

　　失眠症的病因就是以上的内容，这类疾病是我们经常会遇到但是也是会给患者造成比较大伤害的疾病，而这类疾病是越早进行治疗，治疗的效果才会越好的精神疾病，大家在发现疾病的时候要及时的去进行治疗。