炎热的夏季给很多肥胖症的人群带来了许多的烦恼,不仅仅只是生活上的不便和烦恼,而且还会影响我们的身心健康,因为夏季炎热,上午闷热很多人都有头痛的症状,所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下头痛原因!

　　 上午虽炎热,但午後雷阵雨哗啦哗啦地下,近日北市街头仍可见部分民众没带雨伞,浑身湿透,急觅躲雨处,不少人一头钻进开著冷气的商店。中医师建议,无论是大汗淋漓或淋雨後,进冷气房前先尽量擦乾身体。

　　 指出,本来闷热流汗,突然下大雨淋湿,类似身体在盛热之下冲凉水,妨碍散热及循环,此时再吹风,恐易感冒、头痛;而遭汗水及雨水湿透的衣裤长时间紧贴,皮肤容易产生红疹。

　　 进一步表示,有些民众在烈日奔波,亦频进出冷气牛皮癣牛皮癣房;而烈日下工作、运动後的青壮年,在身体盛热状况下,也常喜欢立即冲凉浴或灌冰水,如此虽然感觉痛快,但医师指出,民众易出现头痛、肩颈僵硬、肌肉 痛,落枕等现象。毕竟在大太阳下,毛孔较张开,张开的毛孔容易被冷气、凉水侵袭。

　　 医师提醒,寒气进入体内後,因有收紧特性,所以肌肉容易紧绷、用力不当或姿势不良就容易拉伤,造成肌肉僵硬或是落枕。此外,寒气也有凝滞特性,寒气凝滞经络或血液循环,造成阻滞,中医说「不通则痛」,头颈气血组滞就易发头痛。