高血压是一种全身性疾病,它在中老年人群中最多见。并伴有高血压的出现,患者有遭遇冠心病、心肌梗死、脑出血、肾病等致命合并症的可能性,此外,血压上升还是老年人失眠的促成因素之一。

高血压状态是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及脑、心、肾和视网膜等器官器质性或功能性改变。青岛安宁医院医师表示,高血压与睡眠之间的关系十分密切。很多老年人夜间出现的入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠情况都是高血压导致的。医生分析,为什么会出现这种结果可能与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能紊乱有关。

而且,失眠与高血压是同消同长的关系。对于有原发性高血压病史的患者,血压会因睡眠差、失眠而导致继续攀升;而老年人失眠时牛皮癣牛皮癣间过长也有引发血压上升的可能性,并且在低质量的睡眠中更易出现心脑血管意外。

所以说,老年人注意控制血压才能保证高质量的睡眠,而保证高质量的睡眠才是预防和降低高血压及高血压合并症的有利手段。这就需要高血压病人在按时服用降压药的同时安排好自己的休息与睡眠。

无论是高血压导致老年人失眠还是失眠引发高血压,这两者既然相伴而生,老年朋友就要在日常生活的安排上谨慎小心。是找到一些既可保持血压平稳又能预防失眠的一举两得的控制手段。