失眠症患者,整天辗转反侧,很难入睡。有些患者甚至只能靠药物,才能勉强睡着。其实,祖国中医在治疗失眠症上,有很方便快捷的措施,中药泡脚便是最优选择

　　 一、中药泡脚的现成药方

　　 药方A、桂枝二十克,夏枯草三十克,白芍二十克,桑枝二十克;

　　 药方B、珍珠母三十克、石菖蒲二十克、丹参二十克、白芍二十克、远志二十克、黄连十克;

　　 药方C、合欢花二十克、生龙骨三十五克、菊花二十克、磁石三十五克、黄芩二十克、夜交牛皮癣牛皮癣藤二十克。

　　 二、中药泡脚的中医理论

　　 足下穴位众多,足下反射区对应身体各个脏腑器官。根据张仲景《伤寒杂病论》记载,中药泡脚,药效通过足下渗透,可安神、助眠,缓解疲劳。

　　 中医治疗失眠症,中药泡脚睡的香;措施要得当,温度控制好;长期要坚持,疗效一定妙。

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