说到失眠,很多人都满不在乎,因为大家觉得这是很平常的一件事情,每个人都会出现失眠的时候,但是如果长期失眠的话你就要小心了,据医生解释,每天平均睡眠不到四个小时的人,有百分之八十的是短寿者,即长期失眠会让你缩短寿命,可见失眠对一个人的影响还是很大的,那么,得了失眠具体都会对患者产生什么伤害呢?青岛精神病医院医师给你进行介绍.

　　 ⑴失眠引起记忆力减退,头痛;

　　 ⑵失眠导致身体抵御能力下降,对各种疾病的抵御能力减弱;

　　 ⑶经常失牛皮癣牛皮癣眠会使人过早衰老,缩短寿命;

　　 ⑷失眠可导致自主神经功能错乱;

　　 ⑸经常失眠会导致大脑功能紊乱,分析、处理问题能力减退,少数人甚至会发生一些痴呆症状;

　　 ⑹失眠影响工作、学习和生活;

　　 ⑺儿童睡眠时间不充足会影响身体的生长发育,长不高,智力差;

　　 ⑻失眠亦是导致自杀倾向的危险因素