频繁跳槽,找不到“适合”自己的工作,在种种困乏不安情绪和负性情绪的叠加之下,焦虑感不断升级,导致不能根据客观现实和自身实际认同自我,进而出现自卑的心理,甚至会发生抑郁情绪。

今年26岁的张先生虽然年龄不大,但是工作经历却十分杂乱,4年间竟然转换了七八个工作,最短的一次只在单位工作了一个月就辞职了。张先生对现在的工作仍不满意,觉得枯燥无味,没有前途,又想到跳槽。但多次跳槽使张先生产生了自卑心理,认为自己能力差,加之父母对其的唠叨,内心很是纠结、矛盾,几乎每晚失眠,感觉人都要崩溃了。

与张先生情况类似的还有李小姐,今年27岁,工作5年来也是接连跳槽,几个月换一次工作对她来说早就习以为常,至今也已经换了六七次工作。以至于她的一些好朋友给她打电话常常要先问一句——“你还在上回说的那个公司上班吗?”最让朋友们目瞪口呆的还是最近的一次,她来了个上午上岗,下午辞职,这一举动把朋友们都镇住了,过去大家还都帮她找理由,认为她屡屡跳槽是由于工资待遇低或者是因为工作环境差,要么就是公司的发展前景不好、公司人际交往复杂、老板太过苛刻……但是她跳槽的次数实在太过了,现在朋友们在谈论她时,已经不再帮她找理由,而是认为原因都出在李小姐自己身上,甚至有几个关系亲密的姐妹干脆直接劝说她“不要把钱看得那么重”、“别老这山望着那山高”、“不要老觉得是领导不好,换位思考一下,是不是自己做得不到位呢?”这么一来,李小姐自己也开始焦躁不安,产生了自卑心理——难道真的是我好高骛远,或者能力不够吗?

当今就业市场、人才市场不断开放,政府政策和保障机制的不断完善与健全,更多的人开始尝试跳槽,以寻求自我价值的就业机会。春节过后的三、四月是跳槽高峰期,他们当中很多人一直为找不到契合自身的工作而苦恼,或者对现在工作不满牛皮癣牛皮癣意,导致自卑、情绪低落,造成这样的结果是多方面的,其中一个主要原因是他们的心理状态陷入了误区,从而诱发了诸多心理问题。

张先生和李小姐的就是频繁跳槽导致心理问题的一个代表,他们因频繁跳槽,截至目前也未找到“适合”自己的工作,在种种困乏不安情绪和负性情绪的叠加之下,焦虑感不断升级,导致不能根据客观现实和自身实际认同自我,进而出现自卑的心理,甚至出现了抑郁情绪。

跳槽意味着离开选择新的工作,融入一个新环境需要我们付出的更多,从工作内容、人际交往到企业文化都需要重新适应,既然如此,可为什么还有那么多的人频繁跳槽呢?

人的自然属性决定了人有各种各样的需要,而人的社会属性又决定人经常在和周围的人进行比较,人的能动性就取决于在进行比较后的心理趋向,这种趋向影响着人的工作动机。当一个人做出了成绩并取得报酬后,他不仅关心自己所得报酬的绝对量,还要关心相对量。所以说,他要通过种种比较来确定自己所获得的报酬是否合理,比较的结果直接影响工作的积极性。