高三学生睡不着觉,能喝安神补脑液吗?

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

高三学生睡不着觉,能喝安神补脑液吗?

问题分析:你好,可以的,关键还是作息规律,及早睡及早起,避免熬夜劳累,多吃水果,心态放好,适当运动锻炼,吃点谷维素片,希望你能满意

意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,像你这样的年龄可能还是心理障碍引起的,注意调节心理,希望你能满意

问题分析:你好,高三正直积极备战高考的时期,用心用脑较多,如果又过分焦虑,担心,会有失眠的症状。排除病理性失眠外,一般在饮食,心情,运动上做适当调整就行了

意见建议:建议,注意调节膳食,补充营养;放松心情,合理减压;劳动与休息结合起来,脑力与体力劳动结合起来;坚持两周左右,如未有改观请适当服用中成药物进行调节。

问题分析:你好,睡眠不好主要是心里比较烦躁和精神压力太大引起的,可以喝一点安神补脑液调理。

意见建议:牛皮癣牛皮癣你好,建议你平时注重调节学习压力,注意放松心情,适当的活动一下,有助于减缓压力,祝好。

问题分析:你好。女,18岁。有失眠症状。根据你的年龄来看,主要考虑压力大的因素大些。

意见建议:可以喝安神补脑液;晚上睡觉前可以热点的水泡脚,还可以睡前喝点热米粥、热牛奶等都有助于睡眠。

心理分析:你好!睡眠不好,可能是由于精神紧绷、心理压力大导致的,需要调理心态,放松心情,顺其自然,多给自己积极的心理暗示。可以喝点营养品,比如安神补脑液、维生素等。

心理指导:建议保持生活习惯很好,按照自己的生物钟作息,睡前多放松,避免大脑处在兴奋的状态。