抑郁症和焦虑症,是现代都市人在生活和工作重压下较常出现的两类情感性心理障碍。由于这两类心理问题常被一同提起,人们往往无从分辨,下面就由青岛安宁医院心理医师为您分别做一个细致解析。

　　 抑郁症是一种心理疾病,一种情绪障碍,生活当中如果碰到丧偶、子女死亡、父母死亡、离婚、父母离婚、夫妻感情破裂、子女出生、家人亡故、被开除、被刑事处分等事件时容易引起抑郁症。

　　 同抑郁症状一样,焦虑症状也是现代人常见的一种负面心理。它可能由接受陌生任务、即将参加考试或重要约会、手术、失业、人际交往失败、严重的躯体疾患、重大突发事故和亲人的死亡等原因引发。

　　 抑郁症常见的症状包括情绪低落、心境悲观、愉快感丧失、自我感觉不好、对日常生活兴趣缺乏、常有自我责备、评价自身降低、持续性疲乏;睡眠差、没有食欲、记忆减退、难以集中精神、工作、学习、家务能力下降、心烦意牛皮癣牛皮癣乱、浑身说不清道不明的难受及疼痛等;对自己没有信心、对自己所做所想的事情抱有怀疑、悲观地想像自己的将来、有失望乃至绝望的想法。

　　 而在焦虑状态时,人往往易怒、紧张不安,有恐惧感、注意力没有集中、记忆下降、很难入睡、失眠,常伴随的身体症状包括:头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、肠胃功能紊乱。

　　 无论是抑郁症还是焦虑症,从目前临床心理治疗水平来看,都有可以治疗的办法,所以说已被确诊的抑郁症/焦虑症患者不必过分忧虑,可到正规心理咨询和治疗机构接受专业抗抑郁或抗焦虑治疗。